喝水宝 - 定时喝水提醒，喝水量记录, 保持水平衡

总是因为繁忙忘记喝水？

我们的身体大约有60％由水组成。水是生活中必不可少的物质，但水分不断通过呼吸，出汗和排泄来从体内流失。喝足够的水对于防止脱水至关重要。

Drink Water Reminder(喝水宝)会提示您完成足够的饮水量，以保持每天的水分供给。喝水宝通过提醒记录你的喝水帮助您保持良好的饮水习惯，并为健康带来意想不到的好处。

主要功能：

💧 定制补水时间表

关于人每天应该喝多少水有很多不同的看法。Drink Water Reminder(喝水宝)不会像其他应用程序一样通过重量或身高来计算您的补水量，只需设置您理想的每日饮水量计划和喝水时间节点，Drink Water Reminder(喝水宝)会在适当的时候通知您喝水并帮助您完成每日补水计划。

🔔助您达成每日补水目标

提醒您在合理的时间喝水，并且不会在休息期间打扰您。帮助您保持足够的水分摄入量，保持身体健康。

🏆记录您的每日饮水量

Drink Water Reminder(喝水宝)通过通知栏消息提醒您喝水；收到消息后请在应用程序中手动记录一下，Drink Water Reminder(喝水宝)将保留您的每条记录并生成报告，以供以后查阅分析。

💧追踪不同饮料的水份

各种饮料虽然所含水分比例不同，也可以补充水分。喝水宝将计算各种饮料中水分含量：牛奶，咖啡，果汁，啤酒，苏打水，茶，汽水，罐装汤……以使您的饮水量数据更加准确。

📈增加更多饮水数据

日，周，年的饮水消耗图形展示。并将持续添加更多数据分析，以帮助您更多地了解自己。

多喝水的好处

+多喝水可以加速新陈代谢。

+多喝水可帮助您减轻体重，保持身材，因为干净的水不含卡路里。

+多喝水可以帮助肾结石，便秘，糖尿病和更多疾病的预防。

+适当的保湿可保持指甲清洁健康。

+水可以帮助滋润皮肤，减少粉刺。

+多喝水有益于身体健康。

不要等口渴才补水，因为口渴表明您的身体已经处于脱水状态。

保持水分=保持精力充沛=保持健康

有任何建议或问题请联系: drinkwatereminder@gmail.com。我们会不断改进。

支持语言

  中文（简体），中文（繁体），日语，英语，德语，葡萄牙语，法语，西班牙语, 阿拉伯语，俄语， 意大利语，匈牙利语

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